Pečený bramborovo-čočkový salát s rajčaty, sýrem a balzamikovou zálivkou
Z pečených brambor a zeleniny vznikne sytý salát. Na závěr se dochutí citronovým bylinkovým vinaigrettem.
40 min- Salát:
- 1 baleníčočky
- 1 baleníbrambor
- 3 stroužek česneku
- 2 lžíceoleje
- 1.5 lžičkysoli
- 0.5 lžičkyčerného pepře
- 1 balenísušených bylinek
- 1 balenícherry rajčat
- 1 baleníkapusty
- 1 lžíceoleje
- špetka soli
- špetka černého pepře
- 1 baleníbalkánského sýra
- Další ingredience:
- 1 balenípetržele
- 1 baleníbalzamikového dresinku
Více podobných receptů
Pečený bramborovo-čočkový salát s rajčaty – Sytá a zdravá volba
Pečený bramborovo-čočkový salát s rajčaty, sýrem a balzamikovou zálivkou je skvělý sytý salát, který vzniká z pečených brambor a zeleniny. Tento pokrm je ideální volbou, když toužíte po výživném a chutném jídle, které se navíc rychle připraví. Hodí se skvěle na večeři v pracovním týdnu nebo na relaxační víkendový brunch.
Proč zvolit Pečený bramborovo-čočkový salát?
V tomto salátu se snoubí lahodné chutě s nutričně bohatými ingrediencemi. Čočka a brambory ho činí bílkovinným a sytým, zatímco cherry rajčata a kapusta dodávají svěžest a vitamíny. Balsamiková zálivka poskytuje rafinované zakončení. S působivými nutričními hodnotami – pouze 345 kcal na porci, obsahující 16 g bílkovin a 45 g sacharidů – je také skvělou volbou pro lehčí jídlo.
Snadné tipy na přípravu
Připravte Pečený bramborovo-čočkový salát snadno díky těmto tipům: Předehřejte troubu na 225°C a všechny zeleniny si připravte předem, aby vaření probíhalo hladce. Feta sýr můžete nahradit veganskou variantou, pokud chcete, aby byl salát zcela veganský. Použijte předvařenou čočku, abyste ušetřili čas. Ujistěte se, že brambory a čočka mají dostatek času v troubě, aby dosáhly dokonalé chuti a textury.
Perfektní přílohy a servírování Pečený bramborovo-čočkový salát
Tento salát je nejlepší podávat teplý a může být servírován jako jednotlivé porce nebo z velkého servírovacího podnosu. Zkuste ho doplnit čerstvým chlebem nebo lehkým zeleným salátem, které jídlo dokonale doplní. K pití se skvěle hodí osvěžující citronová voda nebo ovocné smoothie, které příjemně podtrhne chuť salátu.
Pečený bramborovo-čočkový salát – Lahodná a všestranná volba
Tento salát je skvělým příkladem toho, jak mohou jednoduché ingredience vytvořit syté a chutné jídlo. Je vhodný jak pro rušné všední dny, tak pro slavnostnější příležitosti. Vyzkoušejte Pečený bramborovo-čočkový salát ještě dnes a užijte si jeho rozmanité chutě a zdravé vlastnosti!
Recept Pečený bramborovo-čočkový salát s rajčaty, sýrem a balzamikovou zálivkou byl vytvořen profesionálními kuchaři Yummy a otestován v naší testovací kuchyni.
Yummy vám doručí recepty od profesionálů spolu s potřebnými a pečlivě vybranými surovinami až domů. Díky Yummy je každodenní vaření jednodušší, rychlejší a chutnější.