Chili con Tofu s fazolovou salsou a jasmínovou rýží
Vyzkoušejte lahodné Chili con Tofu, kde se jemné kousky tofu spojují s bohatou rajčatovou omáčkou, fazolovou salsou a pikantním kořením. Tato večeře plná rostlinných bílkovin se podává s nadýchanou rýží a veganskou zakysanou smetanou pro dokonale vyváženou kombinaci.
30 min- Rýže:
- 7 dlvody
- špetka soli
- 1 baleníjasmínové rýže
- Chili con Tofu:
- 1 cibule
- 3 stroužek česneku
- 2 mrkev
- 1 balenítofu
- 2 lžíceoleje
- 1.5 lžičkysoli
- 0.5 lžičkyčerného pepře
- 1 baleníkmínu
- 1 balení chilli koření
- špetka cukru
- 1 balenírajčatového protlaku
- 1 baleníčervených fazolí
- 1 balenídrcených rajčat
- 2 dlvody
- Další ingredience:
- 1 baleníkoriandru
- 1 balenízakysané smetany
- 1 limetka
Více podobných receptů
Chili con Tofu s jasmínovou rýží – Hřejivá zimní pochoutka
Chili con Tofu s jasmínovou rýží je ideální volbou pro chladné zimní dny, kdy toužíte po teplém a sytém jídle. Tento veganský a bezlepkový recept je snadný a rychlý na přípravu, což z něj dělá ideální pokrm pro rodinné večeře nebo víkendové stolování. Hlavními hvězdami receptu jsou bílkovinami bohaté tofu a červené fazole, které činí pokrm výživným a chutným.
Čím je Chili con Tofu výjimečné?
Co dělá Chili con Tofu výjimečným? Především jeho pikantní a bohatý chuťový profil s jemným nádechem chilli a hřejivým římským kmínem. Navíc je recept plný rostlinných bílkovin díky tofuu a fazolím, což poskytuje výživnou alternativu. Tento pokrm nabízí spoustu energie, protože jeho sacharidy, tuky a bílkoviny zajišťují vyvážené jídlo.
Snadná příprava a variabilita
Příprava Chili con Tofu je jednoduchá. Ušetřete čas přípravou zeleniny předem, například nakrájením cibule a oloupáním mrkve dopředu. Pokud chcete recept obměnit, můžete tofu nahradit cizrnou nebo přidat další oblíbenou zeleninu, jako jsou papriky nebo kukuřice. Tímto způsobem si můžete pokrm snadno přizpůsobit podle své chuti.
Perfektní přílohy a návrhy na servírování
Toto Chili con Tofu je nejlepší podávat horké s párou vonící jasmínovou rýží. Dokončete pokrm šťávou z čerstvé limetky a čerstvým koriandrem, které dodají pokrmu příjemnou svěžest. Podávejte jídlo buď jako jednotlivé porce, nebo z velkého podnosu, aby si každý mohl naložit dle chuti.
Sytá a všestranná volba
Chili con Tofu s jasmínovou rýží je zdravá a chutná volba vhodná jak pro každodenní jídla, tak pro víkendové pochoutky. Tento sytý pokrm je snadný na přípravu a úpravu podle chuti každého. Vyzkoušejte tento pikantní a sytý recept ještě dnes!
Recept Chili con Tofu byl vytvořen profesionálními kuchaři Yummy a otestován v naší testovací kuchyni.
Yummy vám doručí recepty od profesionálů spolu s potřebnými a pečlivě vybranými surovinami až domů. Díky Yummy je každodenní vaření jednodušší, rychlejší a chutnější.