
- Polévka:
- 1 balenícizrny
- 1 cibule
- 2 stroužek česneku
- 1 kus zázvoru
- 3 balenímrkve
- 3 lžíceoleje
- 2 lžičkysoli
- 0.5 lžičkyčerného pepře
- 1 baleníkmínu
- 1 balenísušeného tymiánu
- 1 balenívinného octa
- 8 dlvody
- 1 baleníkokosového krému
- 1 baleníhummusu
- 1 limetka
- Další ingredience:
- 1 balenížitného celozrn. chleba
Více podobných receptů
Pečená mrkvová polévka s hummusem - Co vás čeká
Ochutnejte sytou pečenou mrkvovou polévku s hummusem a pocítíte, jak se sladkost mrkve harmonicky propojuje s krémovitostí hummusu. Tento veganský pokrm je ideální pro chladnější dny, kdy potřebujete výdatné jídlo, a skvěle se hodí na rodinné obědy nebo večeře s přáteli.
Proč zvolit pečenou mrkvovou polévku s hummusem?
Jedinečná kombinace chutí této polévky zaujme svým jemným kokosovým krémem a voňavým kmínem. Hummus přidává polévce nejen na lahodnosti, ale také přidává zdravé bílkoviny. Mrkev je bohatá na vitamíny a minerály, které posilují imunitní systém, zatímco cizrna a zázvor zajišťují výživné hodnoty.
Praktické tipy a přizpůsobení receptu
Při přípravě mrkve a cizrny si dejte pozor, abyste je nepřepekli, čímž si zachovají svou texturu. Pokud preferujete trochu pikantnosti, přidejte špetku chilli. Pro bezlepkovou variantu můžete místo žitného chleba vyzkoušet bezlepkové krekry.
Servírování a doporučení příloh
Tato polévka je skvělá sama o sobě, ale pro větší sytost ji můžete podávat s žitným chlebem nebo cizrnovými krekeri. Podávejte polévku v hlubokých miskách a ozdobte ji lístky čerstvého tymiánu nebo kousky pečené cizrny pro extra křupavost.
Všestranný a chutný pokrm na každý den
Pečená mrkvová polévka s hummusem je jednoduchá, výživná a chutná volba pro každodenní stravování nebo speciální příležitosti. Užijte si tento krémový zázrak a obohaťte svou kuchyni o něco speciálního.
"Recept Pečená mrkvová polévka s hummusem a žitný chléb byl vytvořen profesionálními kuchaři Yummy a otestován v naší testovací kuchyni.
Yummy vám doručí recepty od profesionálů spolu s potřebnými a pečlivě vybranými surovinami až domů. Díky Yummy je každodenní vaření jednodušší, rychlejší a chutnější."



















