Tandoori tofu v kokosové omáčce s jasmínovou rýží a koriandrem
Tofu ochucené tandoori pastou přinese do vaší kuchyně chutě Indie – tandoori pasta a kokosové mléko společně zajistí lahodný výsledek. Jako příloha se podává basmati rýže.
25 min- Rýže:
- 6 dlvody
- špetka soli
- 1 baleníbasmati rýže
- Tandoori směs:
- 3 mrkev
- 2 baleníuzeného tofu
- 2 lžíceoleje
- 1 lžičkysoli
- špetka černého pepře
- 1 lžíceoleje
- 1 balenítandoori pasty
- 1 baleníkokosového krému
- 2 dlvody
- 1 limetka
- 1 baleníkoriandru
Více podobných receptů
Tandoori tofu v kokosové omáčce – Chuť Indie ve vaší kuchyni
Tandoori tofu v kokosové omáčce s jasmínovou rýží a koriandrem je vynikající recept, který přináší chutě Indie přímo do vaší domácí kuchyně. Toto veganské a bezlepkové jídlo kombinuje kořenitou chuť tandoori pasty s krémovostí kokosového mléka, což nabízí lahodný kulinářský zážitek. Recept je rychlý a snadný, což z něj dělá skvělou volbu pro rušné všední dny nebo pohodové setkání s přáteli.
Proč si vybrat Tandoori tofu v kokosové omáčce?
Tandoori tofu v kokosové omáčce vyniká svou pikantností a bohatou chutí kokosového mléka. Tofu absorbuje jemné chutě tandoori pasty, zatímco krémová textura kokosového mléka doplňuje chuťový profil tohoto pokrmu. Toto jídlo je také výživné: je bohaté na bílkoviny (30 g) a sacharidy (82 g), ale není příliš těžké, s kalorickým obsahem 716 kcal. Navíc pokrm poskytuje zdravé tuky (29 g), díky čemuž je sytý a uspokojivý.
Snadné tipy na přípravu a varianty
Příprava Tandoori tofu v kokosové omáčce je jednoduchá. Můžete ušetřit čas přípravou ingrediencí předem, například nakrájením nebo nastrouháním mrkve. Pokud dáváte přednost mírnějším chutím, zvažte snížení množství tandoori pasty. Krémovitost lze zvýšit výběrem hutnějšího kokosového mléka. Pro jiný zdroj bílkovin můžete tofu nahradit cizrnou.
Perfektní přílohy a tipy na servírování
Tandoori tofu v kokosové omáčce se nejlépe podává s jasmínovou rýží a čerstvým koriandrem. To vytváří dokonale vyvážený pokrm a čerstvost koriandru zdůrazňuje chutě tandoori a kokosu. Podávejte krásně na talíři, ozdobte jemně nasekaným koriandrem a zakápněte limetkovou šťávou pro osvěžující kyselost.
Tandoori tofu – Lahodná a všestranná volba
Tandoori tofu v kokosové omáčce je vynikající volbou, když si chcete snadno a rychle vychutnat pikantní chutě. Vhodné pro každodenní jídla nebo speciální příležitosti, nabízí bohatý a výživný zážitek. Vyzkoušejte tento lahodný a zdravý recept ještě dnes!
Recept Tandoori tofu v kokosové omáčce byl vytvořen profesionálními kuchaři Yummy a otestován v naší testovací kuchyni.
Yummy vám doručí recepty od profesionálů spolu s potřebnými a pečlivě vybranými surovinami až domů. Díky Yummy je každodenní vaření jednodušší, rychlejší a chutnější.