Těstoviny s arašídovým máslem a brokolicí
Arašídové máslo dodává těmto těstovinám nádhernou krémovou chuť. Obsahuje také mnoho bílkovin a zdravých tuků.
20 min- Těstovinová směs:
- 1 brokolice
- 2 stroužek česneku
- 1 červená paprika
- 2 lžíceoleje
- špetka soli
- špetka černého pepře
- 1 balenísušených bylinek
- 1 balenísojové omáčky
- 1 baleníarašídového másla
- 1 balenípetržele
- 1 limetka
- Těstoviny:
- 1 balenítěstovin
Více podobných receptů
Krémové a výživné: Těstoviny s arašídovým máslem a brokolicí
Těstoviny s arašídovým máslem a brokolicí představují kombinaci zdravých ingrediencí a lahodné chuti, díky čemuž jsou ideální volbou pro rušné všední dny nebo relaxační víkendové jídlo. Tento veganský recept je rychlý a snadný na přípravu a nabízí krémovou chuť arašídového másla, která je neodolatelná.
Proč zvolit Těstoviny s arašídovým máslem a brokolicí?
Tento pokrm je plný chuti a živin. Arašídové máslo dodává bílkoviny a zdravé tuky, zatímco brokolice je vynikajícím zdrojem vlákniny a vitamínů. Jako veganské jídlo plné čerstvé zeleniny nabízí výživnou a sytou možnost. S pouhými 556 kaloriemi na porci je to lehká, ale uspokojující volba.
Tipy pro snadnou přípravu
Ujistěte se, že těstoviny jsou vařené al dente, aby si zachovaly dobrou strukturu. Brokolici rozdělte na malé růžičky pro rovnoměrné vaření. Zeleninu můžete připravit předem, abyste ušetřili čas. Pro změnu vyzkoušejte různé tvary těstovin nebo přidejte chilli pro extra říz.
Návrhy na servírování a párování
Tyto těstoviny s arašídovým máslem nejlépe chutnají ihned po přípravě, kdy jsou chutě nejčerstvější. Podávejte je s čerstvým zeleným salátem pro další barvu a svěžest. Studený zelený čaj nebo voda s citronem krásně doplní chuť jídla.
Lahodná a všestranná volba pro každý den
Těstoviny s arašídovým máslem a brokolicí jsou lahodný a všestranný pokrm vhodný pro každodenní jídla nebo zvláštní příležitosti. Snadno se připravují a jsou plné chuti, což jistě potěší celou rodinu. Vyzkoušejte toto rychlé a zdravé jídlo ještě dnes a užijte si jeho jedinečnou chuť!
Recept Těstoviny s arašídovým máslem a brokolicí byl vytvořen profesionálními kuchaři Yummy a otestován v naší testovací kuchyni.
Yummy vám doručí recepty od profesionálů spolu s potřebnými a pečlivě vybranými surovinami až domů. Díky Yummy je každodenní vaření jednodušší, rychlejší a chutnější.