Kuřecí stir-fry v sladko-pikantní omáčce se zeleninou a rýží
Vyzkoušejte kuřecí maso s křupavou zeleninou ve sladce pikantní omáčce, která zvýrazní chuť každého sousta. Tento pokrm vás zaujme svou jednoduchostí a rychlou přípravou. Podává se s jemnou rýží, která dokonale doplní výraznou chuť omáčky.
20 min- Příloha:
- 7 dlvody
- špetka soli
- 1 baleníjasmínové rýže
- Sladko-pikantní omáčka:
- 1 balenísladké chili omáčky
- 1 balenísójové omáčky
- Stir-fry:
- 1 cibule
- 3 stroužek česneku
- 1 cuketa
- 1 červená paprika
- 2 lžíceoleje
- 1 baleníkuřecích prsou
- 1 lžičkysoli
- 0.5 lžičkyčerného pepře
Více podobných receptů
Kuřecí stir-fry v sladko-pikantní omáčce – rychlé a chutné jídlo
Kuřecí stir-fry v sladko-pikantní omáčce je ideální volbou, když potřebujete rychlé a snadné jídlo, ale přesto chcete vychutnat lahodné chutě. Tento recept kombinuje jemné kuřecí maso, křupavou zeleninu a sladce pikantní omáčku, která zvýrazní chuť každého sousta. Podává se s jemnou jasmínovou rýží, což z něj činí skvělý pokrm jak pro rušné všední večery, tak i pro příjemné víkendové večeře.
Čím je kuřecí stir-fry v sladké omáčce výjimečný?
Jedinečnost kuřecího stir-fry spočívá v jeho rozmanité paletě chutí. Kombinace sladké chili omáčky, sójové omáčky a čerstvé zeleniny vytváří jemný a vyvážený celek. Toto jídlo je také nutričně vyvážené: obsahuje vysoký podíl bílkovin (30g na porci) a střední množství sacharidů (81g). Kalorický obsah je přiměřený, pouze 482 kcal na porci, díky čemuž je vhodné jako součást zdravé stravy.
Snadná příprava a alternativní variace
Příprava je snadná a rychlá, celé jídlo je hotové za pouhých 20 minut. Zeleninu můžete připravit předem, což ještě více zrychlí vaření. Pro změnu můžete kuřecí maso nahradit tofu nebo tempehem a přidat do jídla další oblíbenou zeleninu.
Perfektní přílohy a servírování kuřecího stir-fry
Toto stir-fry je nejlepší podávat horké přímo z pánve s jasmínovou rýží. Na talíř můžete přidat čerstvý koriandr nebo limetku pro dodatečnou svěžest. Lehké saláty nebo dušená zelenina se skvěle hodí jako přílohy, které doplní chutě jídla.
Chutná a všestranná volba pro každý den
Kuřecí stir-fry v sladké omáčce je nejen výživné, ale také velmi chutné a snadno se připravuje. Je vhodné jak pro rušné pracovní dny, tak i pro pohodové víkendové chvíle, a díky různým variacím je všestrannou součástí jídelníčku. Vyzkoušejte tento lahodný pokrm ještě dnes a užijte si jeho úžasné chutě!
Recept Kuřecí stir-fry v sladko-pikantní omáčce byl vytvořen profesionálními kuchaři Yummy a otestován v naší testovací kuchyni.
Yummy vám doručí recepty od profesionálů spolu s potřebnými a pečlivě vybranými surovinami až domů. Díky Yummy je každodenní vaření jednodušší, rychlejší a chutnější.