Krémové kuřecí těstoviny s cherry rajčaty a špenátem

Name: Krémové kuřecí těstoviny s cherry rajčaty a špenátem
Cook time: 20 min
Yield: 4 meals
Ingredients: červená cibule; stroužek česneku; cherry rajčat; špenátu; oleje; kuřecích prsou; soli; černého pepře; kari koření; sušené bazalky; smetany na vaření; vody; citron; 4–5 l vody; špetka soli; těstovin

Krémové kuřecí těstoviny s cherry rajčaty a špenátem spojují šťavnaté kuřecí maso, sladká rajčátka a čerstvý špenát v lahodné omáčce. Jemné tóny kari, bazalky a citronu dodávají svěží zakončení. Ideální rychlá večeře, která pohladí chuťové buňky a potěší celou rodinu.

20 min

Kuřecí směs:: 1 červená cibule; 2 stroužek česneku; 1 balenícherry rajčat; 1 baleníšpenátu; 2 lžíceoleje; 1 baleníkuřecích prsou; 1 lžičkysoli; 0.5 lžičkyčerného pepře; 1 baleníkari koření; 1 balenísušené bazalky; 1 balenísmetany na vaření; 1 dlvody; 1 citron
Těstoviny:: 4–5 l vody; špetka soli; 1 balenítěstovin; 1 lžíceoleje

1
Do hrnce nalijte 4–5 litrů vody a přiveďte ji k varu. Vodu ochuťte solí, přidejte těstoviny a vařte na středním plameni podle pokynů na obalu.
2
Oloupejte a nasekejte červenou cibuli a česnek. Omyjte cherry rajčata a rozkrojte je na poloviny. Špenát opláchněte v cedníku studenou vodou a nechte dobře odkapat.
3
Uvařené těstoviny sceďte a promíchejte s lžící oleje.
4
Kuřecí prsa nakrájejte na nudličky.
5
Na středně vysokém plameni rozehřejte pánev a přidejte olej. Vložte kuřecí nudličky a restujte 4–5 minut za pravidelného míchání.
6
K masu přidejte cibuli a cherry rajčata. Restujte další 2 minuty. Ochuťte solí, černým pepřem, kari kořením a sušenou bazalkou.
7
Do pánve nalijte smetanu na vaření a přidejte špenát. Dobře promíchejte.
8
Uvařené těstoviny vraťte zpět na pánev a promíchejte je se směsí.
9
Omyjte citron a do těstovinové směsi nastrouhejte kůru. Zakápněte šťávou a dobře promíchejte. Přiveďte k varu a poté duste na mírném plameni 5 minut.
10
Těstoviny rozdělte na talíře a ihned podávejte. Dobrou chuť!

Krémové kuřecí těstoviny s cherry rajčaty a špenátem

Vyhrajte Yummy boxy na 4 týdny zdarma!

Vyhrajte Yummy boxy na 4 týdny zdarma!

Krémové kuřecí těstoviny s cherry rajčaty a špenátem

Suroviny

Návod k přípravě

Nutriční informace (na 100g)

Návod k přípravě

Nutriční informace (na 100g)

Vyhrajte Yummy boxy na 4 týdny zdarma!

Vyhrajte Yummy boxy na 4 týdny zdarma!